Você sabe o que é Higiene do sono?

Higiene do sono é o conjunto de hábitos que você adota ao longo do dia visando preparar o seu corpo para o horário de dormir, fazendo desse momento uma prática agradável, conferindo relaxamento e proporcionando uma melhor qualidade ao sono. Muitas pessoas queixam-se de problemas ligados a falta de sono. Ou ainda tem quem diga,…

Doenças do sono – Conheça os 5 principais distúrbios do sono

Para nós da Anjos dormir bem é fundamental não apenas para que as pessoas tenham mais saúde e qualidade de vida. Sabemos que muitas pessoas sofrem com distúrbios do sono e acabam tendo o seu descanso prejudicado. Conheça mais sobre os 5 principais distúrbios do sono. Lembramos que para cada uma é fundamental o acompanhamento…

A MELHOR OPERAÇÃO DO MERCADO

Talvez uma das maiores preocupações de quem pensa em investir em um novo negócio, seja além do investimento, a operação, por isso separamos algumas vantagens de escolher a Anjos.